تُعرف مسح الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل خفيف آلام الأكتاف . و تستند إلى اليقظة على السيطرة بآلام الأكتاف من خلال القراءة. توفر هذه الطريقة هائلة ل الأشخاص الذين يواجهون مشاكل في رقية الم الاكتا